アウトドアでゆったりと眠れる!おすすめ寝袋(シェラフ)19選

寝袋・シェラフ

キャンプや登山などのアウトドアで眠る際に欠かせないアイテムが寝袋です。寝袋は袋状の携帯用寝具で、どこでも気軽に使えて快適な睡眠に導いてくれます。アウトドアで疲れた身体をしっかりと休ませる事ができ、次の日に疲れを残しにくくなります。種類に関しては封筒型やマミー型など複数あり、アウトドア初心者からするとどれが良いか分からない人も多いですよね。そこで今回はおすすめの寝袋を紹介します。

目次

寝袋(シェラフ)の種類

種類1:封筒型

封筒型は長方形の形をしている寝袋です。圧迫感がない上に寝袋内で自由に動く事ができ、快適に眠りやすいです。初めて寝袋を使う人に合っていて、気軽に活用できます。保温性が低い所が注意点で、使う際には春~秋の時期がおすすめです。

種類2:マミー型

マミー型はミノ虫のような形をしている寝袋です。高いフィット性があり、保温性・気密性に優れて暖気を外に逃しにくくなっています。外の気温に影響されにくく暖かくして眠る事ができ、冬にアウトドアをする時に頼りになります。

寝袋(シェラフ)の中綿の種類

種類1:化学繊維

寝袋の中綿の種類は大きく分けて2種類あり、1つ目は化学繊維です。価格がリーズナブルな所が良く、気軽に購入しやすいです。洗濯も可能であるため、もし汚れたとしても綺麗にでき、次アウトドアをする時に気持ちよく使えます。

種類2:ダウン

2つ目はダウンで価格は高いですが、保温性に優れています。暖かい状態をずっとキープできるため冬でも快適に眠る事ができます。軽量でコンパクトな所も良く、簡単にアウトドアに持ち運べます。一方で濡れに弱いため保管やお手入れする際には注意が必要です。

おすすめ寝袋(シェラフ)19選

ここからはおすすめの寝袋を紹介します。アウトドア初心者から上級者まで誰でも気軽に使う事ができるモデルが揃っていて、アウトドアをしている時もゆったりと眠れます。寝袋の購入を検討している人は是非参考にしてみて下さい。

コールマン(Coleman) 寝袋 コルネットストレッチ2 LO 使用可能温度0度 マミー型 カーキ 2000031104|コールマン(Coleman)|スポーツ&アウトドア

コールマン(Coleman) 寝袋 コルネットストレッチ2 LO 使用可能温度0度 マミー型 カーキ 2000031104|コールマン(Coleman)|スポーツ&アウトドア

【サイズ】205×55~82cm(収納時:直径34cm×20cm)
【重量】1.3kg
【素材】ポリエステル

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ストレッチ性と保温性に優れていて、高いフィット感と快適な寝心地を提供してくれます。身体に負担をかけずにどこでも眠れて、しっかりと体力を回復させられます。センタージッパーを採用しているため着脱しやすい所も良く、簡単に寝袋に入ったり出たりできます。洗濯機で丸洗いも可能で、たくさん汚れたとしても綺麗な状態にすぐに戻せます。次アウトドアする時も気軽に使いやすく、おすすめです。

コールマン(Coleman) 寝袋 タスマンキャンピングマミー L-15 使用可能温度-15度 マミー型 2000022267|コールマン(Coleman)|寝袋・シュラフ

コールマン(Coleman) 寝袋 タスマンキャンピングマミー L-15 使用可能温度-15度 マミー型 2000022267|コールマン(Coleman)|寝袋・シュラフ

【サイズ】83cm×203cm(収納時:直径31cm×49cm)
【重量】3.4kg
【素材】ポリエステル

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人の体型に合わせた形をしているマミー型の寝袋で、簡単に寝返りを打てるようになっています。窮屈さもなく、誰でも気軽に使いやすいです。ファスナーの内部には中綿が充分に入った3インチのチューブを設けていて、ファスナー部分からの冷気の侵入を防げます。保温性が上がり、気温が低い冬の時期も快適です。付属品にはコンプレッションベルトと専用の収納ケースがあり、コンパクトにまとめられます。簡単にアウトドアに持ち運びやすく便利です。

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 寝袋 洗える人型シュラフUB-11|キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG)|寝袋・シュラフ

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 寝袋 洗える人型シュラフUB-11|キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG)|寝袋・シュラフ

【サイズ】65cm×180cm(収納時:外径25cm×41cm)
【重量】1.4kg
【素材】本体の表地・裏地、収納バッグ:リップストップポリエステル210T 、中綿:ポリエステル100%(ウルトラファインファイバー1100g)

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中綿にウルトラファインファイバーを採用している事で、丸洗いが可能になっています。いつでも気軽に洗濯機の中に入れて綺麗にでき、清潔な状態を保ちやすいです。寝袋の手と足の部分にはファスナーを設けていて、簡単に手と足も出す事ができます。物を取りたい時や移動したい時に便利で、毎回寝袋から身体を出さなくても良く、手間もかかりにくいです。色はパープル×グレーやブラック×レッドなど全部で4種類あり、好きなデザインの物を選べます。

CANWAY寝袋 スリーピングバッグ 封筒型 防水シュラフ 丸洗いできる コンパクト 簡単収納 軽量 カビ対策 キャンプ アウトドア 登山 車中泊 収納袋付き オールシーズン 1.9kg 防災用(グリーン)|CANWAY|寝袋・シュラフ

CANWAY寝袋 スリーピングバッグ 封筒型 防水シュラフ 丸洗いできる コンパクト 簡単収納 軽量 カビ対策 キャンプ アウトドア 登山 車中泊 収納袋付き オールシーズン 1.9kg 防災用(グリーン)|CANWAY|寝袋・シュラフ

【サイズ】210cm×80㎝(収納時:34cm×18cm)
【重量】1.9kg
【素材】外:230Tポリエステル、中:高級綿

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メーカー独自の高い精製技術を使い作られていて、優れた保温性があります。中の空気が逃げるのと外の冷気が浸入する事をしっかりと防げるため、気温が低い時でも快適に眠れます。外の生地には230Tポリエステルを採用していて、撥水性も高いです。表面で水を弾く事ができ、雨で少し濡れたとしても浸み込む事は無く安心です。防菌防臭加工が施されている所もポイントで、菌の発生・繁殖や臭いが付く事などを未然に抑えられて、長期間清潔な状態をキープできます。

コールマン(Coleman) 寝袋 マルチレイヤースリーピングバッグ 2000034777|コールマン(Coleman)|寝袋・シュラフ

コールマン(Coleman) 寝袋 マルチレイヤースリーピングバッグ 2000034777|コールマン(Coleman)|寝袋・シュラフ

【サイズ】90cm×200cm(収納時:52cm×29cm×38cm)
【重量】4.9kg
【素材】ポリエステル

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3層構造の寝袋で、アウトレイヤーとミッドレイヤー、フリースの3つがあります。それぞれを単体で使ったり、組み合わせて使ったりなどさまざまな使い方をできるようになっていておすすめです。春~冬のどの時期にも合わせられる所も良く、アウトドアをする際に非常に役に立ち、いつでもぐっすりと眠りやすいです。洗濯機で丸洗いも可能で、使い終わった後に手軽に洗えてすぐに綺麗な状態にも戻せます。

ロゴス 寝袋 ミニバンぴったり寝袋・-2(冬用)[最低使用温度-2度] 72600240|ロゴス(LOGOS)|寝袋・シュラフ

ロゴス 寝袋 ミニバンぴったり寝袋・-2(冬用)[最低使用温度-2度] 72600240|ロゴス(LOGOS)|寝袋・シュラフ

【サイズ】142cm×190cm(クッション時:60cm×58cm×24cm、収納時:49cm×24cm×36cm)
【重量】3.6kg
【素材】表:モイスポリ、肌面:サーマブレスクロス、中綿:ダイナチューブファイバー

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ミニバン専用の寝袋で、ミニバンにぴったりのサイズをしています。肌面素材にはポリエステルファイバーを起毛させたサーマブレスクロスを採用していて、高い通気性があります。寝袋の中と外の空気の入れ替えをスムーズにでき、いつでも涼しい状態を保てます。半分に分離して、2つの寝袋として使う事もできます。カップルや夫婦など2人でアウトドアをする時におすすめで、2人でゆったりと眠れます。

deuter(deuter) スターキャッチャー -10 シュラフ 冬季用 DS4900015-7000 (ブラック/FF/Men’s、Lady’s、Jr)|ドイター(deuter)|寝袋・シュラフ

deuter(deuter) スターキャッチャー -10 シュラフ 冬季用 DS4900015-7000 (ブラック/FF/Men's、Lady's、Jr)|ドイター(deuter)|寝袋・シュラフ
【サイズ】収納時:直径26.5cm×50cm
【重量】2.26kg
【素材】化繊綿

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センタージッパーを採用している寝袋で、簡単に着脱可能です。他の寝袋と比べると、より自由に寝袋に入ったり出たりでき、使いやすさが増しています。アームジッパーやダブルジッパーがある所もポイントで、寝袋から腕と足を出せます。寝袋の中に入っている状態で簡単に物を取ったり、移動したりもでき快適に過ごしやすいです。

Cozyone 寝袋 シュラフ 封筒型 軽量 保温 210T防水 コンパクト アウトドア キャンプ 登山 車中泊 防災用 丸洗い可能 快適温度-5度-25度 950g 1.4kg 1.8kg 春用 夏用 秋用 冬用|Cozyone|寝袋・シュラフ

Cozyone 寝袋 シュラフ 封筒型 軽量 保温 210T防水 コンパクト アウトドア キャンプ 登山 車中泊 防災用 丸洗い可能 快適温度-5度-25度 950g 1.4kg 1.8kg 春用 夏用 秋用 冬用|Cozyone|寝袋・シュラフ

【サイズ】縦210cm(本体:180cm+頭部:30cm)×横150cm
【重量】950g
【素材】表地:210Tポリエステル、裏地:ポリエステルマイクロファイバー、中綿:ホローファイバー・中空繊維綿

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封筒型の寝袋で、中は手足が伸ばせる程の余分なスペースがあり、窮屈さを感じずに使う事ができます。裏地にはポリエステルマイクロファイバーを採用していて肌触りが良くなっています。肌と寝袋を簡単に密着させられて、長時間中にいたとしても肌にはストレスがかかりにくく安心です。中綿にはホローファイバーと中空繊維綿を採用している事で、優れた保温性と速乾性があります。寝袋内の温度を一定にキープできる上に、汗で濡れた所もすぐに乾かせて快適です。

動けるあったか寝袋 S-Mサイズ(適応身長:150~165)|Ladia Fox|寝袋・シュラフ

動けるあったか寝袋 S-Mサイズ(適応身長:150~165)|Ladia Fox|寝袋・シュラフ

【重量】1kg
【素材】表地:ポリエステル(撥水加工)、裏地:ポリエステル、中綿:ポリエステル(ホロファイバー)

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人型のデザインをしている寝袋です。手足が独立していて自由に動かす事ができ、他の寝袋と比べると窮屈感もなくおすすめです。中綿にはホロファイバーを採用していて、-10度の場所にいたとしても暖まる事ができる程の保温性があります。冬にアウトドアをする時に強い味方になり、寒さを気にせずに眠れます。左右にポケットも付いていて、スマートフォンなどを簡単に収納できます。寝ている時も肌身離さず持っておけて安心です。

ロゴス(LOGOS) neos 丸洗いアリーバ・-6 72940330|ロゴス(LOGOS)|スポーツ&アウトドア

ロゴス(LOGOS) neos 丸洗いアリーバ・-6 72940330|ロゴス(LOGOS)|スポーツ&アウトドア

【サイズ】80cm×210cm(収納時:28cm×28cm×50cm)
【重量】2.3kg
【素材】表・肌面素材:モイスポリ、詰め物:ダイナチューブファイバー

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フットアングルストラクチャー構造を採用していて立体的な空間を生み出し、足の圧迫感を和らげられます。ずっと横になっていても足にストレスがかかりにくく安心です。撥水性や通気性、保温性などの高い機能性もあり、寝袋内の快適な環境もしっかりと保てます。天候が悪い日や気温が特に低い日も影響を受けにくく、ぐっすりと眠りやすいです。付属品の収納袋には圧縮ベルトが付いていて、よりコンパクトに収納できるようになっています。車の中にも簡単に入れやすく、他の荷物のためにスペースも取れて便利です。

Naturehike2020版 高級ダウン 封筒型 寝袋 超軽量 オールシーズン 防水 2人用に連結可能 圧縮袋+メッシュ収納袋付(ネイビー)|ネイチャーハイク(Naturehike)|寝袋・シュラフ

Naturehike2020版 高級ダウン 封筒型 寝袋 超軽量 オールシーズン 防水 2人用に連結可能 圧縮袋+メッシュ収納袋付(ネイビー)|ネイチャーハイク(Naturehike)|寝袋・シュラフ

【サイズ】190cm×72cm(収納時:12cm×26cm)
【重量】570g
【素材】表面素材:15D400Tナイロン、詰め物:高級ダウン

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表面素材には強力な撥水加工が施されているナイロンが採用されていて、たくさん水滴が付いたとしてもしっかりと弾く事ができます。雨に濡れたり、誤って飲み物を零したりした場合にも影響を受けにくく安心です。足元にはファスナーが付いていて自由に開けられます。中の空気を入れ替えたい時に役に立ち、蒸れも溜まりにくいです。重量が570gと軽量で、収納袋にコンパクトに収納できる所もポイントです。簡単に携帯可能なため、キャンプや登山などどのアウトドアに行く時にも持っていけておすすめです。

寝袋 冬用 ダウン シュラフ【最低温度-25℃】防水保温 2個連結 丸洗い コンパクト 収納袋付き 登山 防災 登山|FLYTON|スポーツ&アウトドア

寝袋 冬用 ダウン シュラフ【最低温度-25℃】防水保温 2個連結 丸洗い コンパクト 収納袋付き 登山 防災 登山|FLYTON|スポーツ&アウトドア

【サイズ】210cm×75cm(収納時:35cm×20cm)
【重量】1.45kg
【素材】表面素材:230Tナイロン、肌面素材:320Tポリエステル、詰め物:ダウンコットン

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表面素材には230Tナイロン、肌面素材には320Tポリエステルを採用していて、撥水性や通気性、速乾性などさまざまな機能性に優れていて肌触りも良くなっています。どんな環境でも快適な寝心地を提供してくれて、しっかりと身体を休める事ができ、おすすめです。ドローコードやマジックテープが付いている所も良く、身体にしっかりと密着させられて隙間を無くせます。隙間からの風の侵入を防ぎやすく、冷たい風が吹いている時も安心です。

モンベル(mont-bell) 寝袋 ファミリーバッグ #1 [最低使用温度-1度] サンセットオレンジ 1121188-SSOG|モンベル(mont-bell)|寝袋・シュラフ

モンベル(mont-bell) 寝袋 ファミリーバッグ #1 [最低使用温度-1度] サンセットオレンジ 1121188-SSOG|モンベル(mont-bell)|寝袋・シュラフ

【サイズ】190cm×75cm(収納時:45cm×28cm×28cm)
【重量】1.56kg(スタッフバッグ込:1.69g)
【素材】表地:75Dポリエステルタフタ、中綿:ホローファイバー

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速乾性に優れたホローファイバーを中綿に採用していて、汗で濡れたとしてもすぐに乾いて保温性を回復できます。暖かい状態をずっとキープしやすく、冬のアウトドアでも快適に使えます。洗濯も可能になっていて簡単に洗濯機で汚れを落とせて、お手入れwoしっかりと行えます。付属品には大きな間口が特徴のスタッフバッグがあり、手軽に収納できます。コンプレッションベルトを使えば小さく圧縮も可能で、持ち運びやすくなり便利です。

コールマン(Coleman) 寝袋 ファミリー2in1 C5 使用可能温度5度 封筒型 2000027257|コールマン(Coleman)|寝袋・シュラフ

コールマン(Coleman) 寝袋 ファミリー2in1 C5 使用可能温度5度 封筒型 2000027257|コールマン(Coleman)|寝袋・シュラフ

【サイズ】168cm×190cm(分割時:84cm×190cm、収納時:直径35cm×42cm)
【重量】3.7kg
【素材】表地・裏地:ポリエステル(起毛仕上げ)、中綿:ポリエステル

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お子様と親御さんが一緒に寝る事ができるように、サーマルスプリットカラーを採用している寝袋です。寝袋の隙間から冷気が入らないようにしてあり、お子様と親御さんのどちらも寒さを感じずに済み、一緒に楽しく眠れます。肌触りも良いため心地よく、肌にも負担をかけにくく安心です。上下は分割できるようにもなっていて、1人でゆったりと眠る事も可能です。

CuteeFox 寝袋 丸洗できる 封筒型 シュラフ 1kg 1.4kg オールシーズン 夏用 冬用 軽量 防水 コンパクト 収納 アウトドア 登山 車中泊 防災用(オレンジ 1kgD)|DesertFox|寝袋・シュラフ

CuteeFox 寝袋 丸洗できる 封筒型 シュラフ 1kg 1.4kg オールシーズン 夏用 冬用 軽量 防水 コンパクト 収納 アウトドア 登山 車中泊 防災用(オレンジ 1kgD)|DesertFox|寝袋・シュラフ

【サイズ】220cm×70cm(収納時:直径38cm×18cm)
【重量】1.4kg
【素材】表地:ナイロン生地190Tタフタシェル、裏地:綿

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ダブルファスナー仕様で、内側と外側のどちらからでもスムーズに開閉でき便利です。出入りも簡単に行えて、気軽に使いやすいです。ファスナーガードも付いているため、寝返りを打った際にファスナーが勝手に開かないようになっていて安心です。首周りのフィット感を調整できるようにドローコードも付いていて、簡単にフィットさせられます。寝ている時に窮屈になりにくい上に首に負担もかかりにくいです。

Ohuhu 寝袋 2人用 封筒型 丸洗いok シュラフ 連結可能 最低使用温度 -5度 枕付き|Ohuhu|寝袋・シュラフ

Ohuhu 寝袋 2人用 封筒型 丸洗いok シュラフ 連結可能 最低使用温度 -5度 枕付き|Ohuhu|寝袋・シュラフ

【サイズ】220cm×150cm(収納時:48cm×30cm)
【素材】表地:210Tポリエステル(防水仕様)、裏地:ポリエステル・綿、中綿:高品質コットン

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表地には210Tポリエステル、裏地にはポリエステルと綿を採用していて防水性や保温性に優れています。水滴の侵入を防げる上に寝袋内の暖かさもずっとキープでき、天候が悪い時や寒さが厳しい時でも快適に眠れます。ふかふかの枕が付属してある所もポイントで、寝袋で寝ている際に首が痛くなりにくく安心です。

スノーピーク(snow peak) セパレートシュラフオフトン ワイドLX[最低使用温度3度]BD104|スノーピーク(snow peak)|スポーツ&アウトドア

スノーピーク(snow peak) セパレートシュラフオフトン ワイドLX[最低使用温度3度]BD104|スノーピーク(snow peak)|スポーツ&アウトドア

【サイズ】敷:105cm×210cm、掛:110cm×200cm(収納時:直径34cm×56cm)
【重量】3.6kg
【素材】表地・収納ケース:40Dナイロンリップストップ、裏地:TCコットン、中綿:アモノフォロファイバー

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敷布団と掛布団に分離できるセパレートシステムを採用している寝袋です。家の布団と同じように使う事が可能で、温度調整も簡単にしやすくおすすめです。中綿には高い保温性があるアモノフォロファイバーを採用していて、中に入っているだけで自然と暖かくなります。周りが非常に寒かったとしても影響を受けにくく、ぐっすりと眠れます。抗菌・消臭加工も施していて菌の発生・繁殖を抑えたり、臭いを付きにくくしたりでき、ずっと清潔な状態を保てます。

Snugpak(スナグパック) 寝袋 マリナー マミー ライトジップ オリーブ 3シーズン対応 丸洗い可能 [快適使用温度-2度] (日本正規品)|Snugpak(スナグパック)|スポーツ&アウトドア

Snugpak(スナグパック) 寝袋 マリナー マミー ライトジップ オリーブ 3シーズン対応 丸洗い可能 [快適使用温度-2度] (日本正規品)|Snugpak(スナグパック)|スポーツ&アウトドア

【サイズ】220cm×160cm(収納時:直径24cm×40cm)
【重量】1.75kg
【素材】アウター生地:ポリエステル「Aqualight」、インナー生地:ポリエステル「Supersoft」、中綿:「Isofibre」(シリコン加工ポリエステル中空繊維)

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春~秋の3シーズンに対応している寝袋で、表地にはAqualight、裏地にはSupersoftの素材を採用していて撥水性や耐久性、通気性、吸汗速乾性などさまざまな機能性に優れています。どんな時でも寝袋内の快適な環境を保ちやすく、気持ちよく眠る事ができます。ファスナーは生地を噛み込まないように工夫が施されていて、安心して使えます。洗濯機での丸洗いもでき、たくさん汚れたとしても安心ですぐに元の状態に戻せます。

コールマン(Coleman) 寝袋 コージーII C5 使用可能温度5度 封筒型 オレンジ 2000034772|コールマン(Coleman)|スポーツ&アウトドア

コールマン(Coleman) 寝袋 コージーII C5 使用可能温度5度 封筒型 オレンジ 2000034772|コールマン(Coleman)|スポーツ&アウトドア

【サイズ】84cm×190cm(収納時:26cm×42cm)
【重量】2kg
【素材】表地・裏地・中綿:ポリエステル

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抗菌加工が施されている寝袋で、未然に菌の発生・繁殖を抑える事ができ、清潔な状態をしっかりと守れます。サイズは大人の男性がゆったりと寝られる程にあり、誰でも気軽に使いやすいです。中にはスマートフォンを入れられる程のサイズのインナーポケットも付いています。スマートフォンをよく使う人には特におすすめで、寝ている時もずっと肌身離さず持っておけます。

寝袋で快適な睡眠を!

寝袋はどのアウトドアをする時にも力を発揮してくれて、どこでもぐっすりと眠る事ができ身体を充分に休められます。寒さや悪天候などからも身体を守ってくれて安心感も高いです。コンパクトに収納できるモデルも多くあり、簡単に持ち運びやすく便利です。是非おすすめを参考にして自分に合っている寝袋を探して、アウトドアをする際に使ってみて下さい。

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